Uvolněte ucpané Eustachovy trubice snadno a rychle!
Co je Eustachova trubice Eustachova trubice, známá také jako sluchová trubice, je malý kanálek spojující střední ucho s nosohltanem. Její...
fitness jídelníček pro muže
Fitness jídelníček pro muže: Nabuďte svaly a zničte tuk!
Kalorický příjem pro růst svalů Pro nabírání svalové hmoty a dosažení vytoužené postavy je kromě pravidelného tréninku zásadní také správný kalorický příjem. Ten se liší v závislosti na věku, tělesné konstituci, úrovni aktivity a samozřejmě i cílům. Obecně platí, že pro růst svalů je potřeba být v...
08. 11. 2024