jak funguje keto dieta

Jak Funguje Keto Dieta

Odemkněte tajemství: Jak funguje keto dieta?

Co je to keto dieta? Je to stravovací plán s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků, který nutí tělo spalovat tuky jako palivo místo glukózy. Keto dieta funguje tak, že drasticky omezíte příjem sacharidů, čímž se vaše tělo dostane do stavu ketózy. V ketóze vaše játra začnou produkovat ketony, které...