kolik tuku denne

Kolik Tuku Denne

Kolik tuku denně? Prozradíme vám tajemství ideálního příjmu!

Tuk: Důležitá živina pro tělo Tuk je často vnímán negativně, ale ve skutečnosti je nezbytnou živinou pro naše tělo. Dodává nám energii, podporuje vstřebávání vitamínů a hraje důležitou roli v hormonální rovnováze. Důležité je zaměřit se na správné druhy tuků a jejich optimální množství. Kolik tuku denně...