Uvolněte ucpané Eustachovy trubice snadno a rychle!
Co je Eustachova trubice Eustachova trubice, známá také jako sluchová trubice, je malý kanálek spojující střední ucho s nosohltanem. Její...
návod na cviky pro triceps pro ženy
Vymakané paže? Tyhle cviky na triceps ženy zvládnou i doma!
Triceps: Proč je důležitý? Triceps, sval na zadní straně paže, je často opomíjen, zvláště ženami. Mnoho žen se zaměřuje spíše na biceps, protože si myslí, že jim dodá objemný vzhled. Pravda je ale jiná. Silné a pevné tricepsy jsou klíčem k štíhlým a tvarovaným pažím. Navíc, tricepsy tvoří zhruba dvě třetiny...
15. 08. 2024