Paleo dieta

Zpátky do jeskyně? Paleo dieta slibuje zdraví i štíhlou linii

Libové maso V rámci paleolitycké stravy, která se snaží napodobovat stravovací návyky našich předků z doby kamenné, hraje libové maso klíčovou roli. Představuje jeden z hlavních zdrojů bílkovin, vitamínů skupiny B, kreatinu a důležitých minerálů, jako je železo a zinek. Důraz je kladen na konzumaci masa ze zvířat,...

Ostatní

28. 06. 2024

Paleo dieta Vám pomůže shodit přebytečná kila

Když se rozhodnete hubnout, musíte tomu pochopitelně přizpůsobit i své stravování. To se odvíjí od toho, jaký typ diety zvolíte. Hodně populární je například Keto dieta. My Vás však seznáme s trochu jiným modelem hubnutí, jehož strůjcem je Paleo dieta. Ta je oproti jiným celkem netradiční, což prozrazuje samotný...

Nemoci a léčba

21. 04. 2021