dieta vysoký cholesterol

Dieta Vysoký Cholesterol

Srazte vysoký cholesterol chutnou dietou

Omezte nasycené tuky Nasycené tuky, často označované jako "špatné" tuky, se nacházejí především v živočišných produktech, jako je máslo, sýry, tučné maso a uzeniny. Vysoký příjem nasycených tuků může vést ke zvýšení hladiny "špatného" LDL cholesterolu v krvi, což zvyšuje riziko srdečních onemocnění. Dieta...