Kanna dávkování: Jak najít tu správnou dávku pro vás?

Kanna, známá také pod vědeckým názvem Sceletium tortuosum, je sukulentní rostlina pocházející z Jižní Afriky. Tradičně ji používaly domorodé kmeny pro její náladu povznášející a úzkost zmírňující účinky. V dnešní době získává kanna na popularitě jako přírodní prostředek pro podporu relaxace a zlepšení...

Zdraví

23. 11. 2024

Modré prsty na rukách? Co vám vaše tělo naznačuje?

Příčiny modrých prstů Modré prsty na rukách, odborně nazývané cyanóza, mohou být příznakem různých zdravotních problémů. Modré zbarvení je způsobeno nedostatečným množstvím kyslíku v krvi, která proudí do prstů. Existuje mnoho příčin tohoto stavu, od neškodných až po závažnější. Mezi běžné a obvykle...

Zdraví

22. 11. 2024

Odemkněte tajemství: Jak funguje keto dieta?

Co je to keto dieta? Je to stravovací plán s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků, který nutí tělo spalovat tuky jako palivo místo glukózy. Keto dieta funguje tak, že drasticky omezíte příjem sacharidů, čímž se vaše tělo dostane do stavu ketózy. V ketóze vaše játra začnou produkovat ketony, které...

Zdraví

22. 11. 2024

Zlepšete si paměť a koncentraci s Omega 3 Reflexem!

Co je omega 3 reflex Omega 3 reflex není běžný termín a neexistuje žádný oficiálně uznaný reflex s tímto názvem. Je možné, že jste se setkali s obchodním názvem doplňku stravy obsahujícího omega-3 mastné kyseliny. Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které si tělo neumí samo vyrobit a musíme je přijímat...

Zdraví

22. 11. 2024

Kyselina linolová: Tajná zbraň na hubnutí?

Co je kyselina linolová? Kyselina linolová je polynenasycená omega-6 mastná kyselina, kterou si naše tělo neumí samo vyrobit. Musíme ji proto přijímat potravou, a to nejlépe v nerafinované podobě. Kyselina linolová se nachází v různých rostlinných olejích, ořeších a semínkách. Mezi nejbohatší zdroje patří například...

Zdraví

21. 11. 2024

Revoluce v hubnutí? Pravda o lécích na hubnutí!

Co jsou léky na hubnutí? Léky na hubnutí a léky určené k podpoře hubnutí jsou farmakologické přípravky, které pomáhají lidem zhubnout. Působí tak, že potlačují chuť k jídlu, blokují vstřebávání tuků nebo zrychlují metabolismus. Je důležité si uvědomit, že léky na hubnutí nejsou samospásné. Pro dosažení...

Zdraví

20. 11. 2024

Omlaďte se zevnitř s Perriconeho dietou!

Základní principy Perriconeho dieta, někdy nazývaná také dieta podle Dr. Perriconeho, není jen o hubnutí. Jde o komplexní přístup k omlazení celého organismu, a to jak zevnitř, tak navenek. Zakládá se na přesvědčení, že zánět v těle je hlavní příčinou stárnutí, a to včetně viditelných známek stárnutí pleti, jako...

Zdraví

20. 11. 2024

Bojujete s únavou? Odhalte její příčinu s tímto testem!

Únava je běžný stav, který postihuje každého z nás. Jde o pocit vyčerpání a nedostatku energie, který může být způsoben řadou faktorů, jako je nedostatek spánku, stres, špatná strava nebo fyzická námaha. Únava může mít významný dopad na naši náladu, koncentraci a celkovou kvalitu života. V některých případech...

Zdraví

20. 11. 2024

Čekanková káva: Tajná zbraň na hubnutí?

Co je čekanková káva? Čekanková káva, oblíbená náhrada klasické kávy, se vyrábí z praženého kořene čekanky obecné. Neobsahuje kofein, takže je vhodná i pro ty, kteří se kofeinu vyhýbají. Čekanková káva má lehce nasládlou, zemitou chuť a pyšní se několika zdravotními benefity. Obsahuje inulin, rozpustnou...

Zdraví

19. 11. 2024

GreenFood Nutrition: Vaše cesta ke zdravějšímu životnímu stylu

Co je GreenFood Nutrition? GreenFood Nutrition je značka, která se zaměřuje na zdravý životní styl a výživu. Nabízí širokou škálu produktů, které jsou vyrobeny z přírodních surovin a neobsahují žádné GMO, lepek ani laktózu. Mezi produkty GreenFood Nutrition patří například proteinové prášky, superpotraviny, vitamíny...

Zdraví

16. 11. 2024