dukanova dieta prvni faze

Dukanova Dieta Prvni Faze

Dukanka: První fáze aneb útok na kila!

Dukan dieta slibuje rychlé hubnutí a dlouhodobé výsledky. Její popularita vzrostla díky jednoduchým pravidlům a slibům trvalé změny životního stylu. Dieta se skládá ze 4 fází, přičemž první fáze, nazývaná "útočná", je nejvíce restriktivní. V této fázi se konzumují pouze bílkoviny a minimum povolených potravin,...