hubnutí motivace

Nakopněte svou hubnutí motivaci: Tipy, jak zhubnout a vydržet!

Proč hubnout pro zdraví? Hubnutí je často spojováno s vylepšením vzhledu, ale jeho dopad na zdraví je mnohem hlubší a důležitější. Nadváha a obezita jsou významnými rizikovými faktory pro řadu chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby, cukrovka 2. typu, některé druhy rakoviny, osteoartróza a spánková apnoe....