Dušené kuřecí s mrkví: Hubněte chutně s dietou, která vás neomrzí!
Lehká a dietní volba Dušené kuřecí maso s mrkví je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zhubnout nebo si udržet zdravou váhu. Kuřecí...
svaly kolene
Zdravá kolena: Tipy pro posílení svalů kolene
Anatomie kolenního kloubu Kolenní kloub je nejsložitějším kloubem v lidském těle, a proto není divu, že je také jedním z nejvíce namáhaných. Jeho stabilitu a funkčnost zajišťuje komplexní systém svalů, vazů a šlach. Svaly kolenního kloubu můžeme rozdělit do dvou základních skupin: flexory a extenzory. Flexory, jak už...
29. 08. 2024