Středomořská dieta si svým účinkem získá i Vás

Název Středomořská dieta v mnohých z nás evokuje chutný a lahodný způsob stravování. Každý si totiž správně vybaví středomořskou kuchyni. Ta už ze samotného principu spadá do kategorie zdravého stravování. A tomu tak opravdu je. Ve své podstatě nejde o žádnou striktní dietu, která bude spojena...

dieta

08. 10. 2020

Dukanova dieta – Znáte její výhody a nevýhody?

Na světě existuje přemíra ověřených diet, které Vám pomohou se shazováním přebytečných kil směrem dolů. Spousta z nich je založena na trochu jiném principu. Hodně oblíbená je například Dukanova dieta. Ta je spojena s nízkosacharidovou stravou. S touto redukční dietou přišel stejnojmenný odborník na...

dieta

07. 10. 2020

ADHD je zkratka pro neurovývojovou poruchu

Pojem ADHD zaslechl jistě každý z nás. Jde o zkratku anglického výrazu Attention Deficit Hyperactivity Disorder neboli porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou. Jedná se o vrozenou vadu neboli nerovnováhu centrální nervové soustavy. Zjednodušeně řečeno, jednotlivé části mozku se vyvíjí s odlišnou rychlostí...

Zdraví

06. 10. 2020

Chřipka – Znáte její příznaky a případnou léčbu?

Chřipka je virovým onemocněním, jehož hlavní charakteristickou vlastností je krátká inkubační doba. To znamená, že se u člověka může objevit v podstatě ze dne na den. Bez jakéhokoliv varování do ní skočíte rovnýma nohama a jednoduše si jí musíte projít. Chřipka a její hlavní příznaky Onemocnění...

Zdraví

05. 10. 2020

Úpal a úžeh – Znáte hlavní rozdíly mezi nimi?

Když se vysloví pojmy úpal a úžeh, většina lidí si představí bolesti hlavy spojené především s dlouhým pobytem na slunci a nadměrným slunečním zářením. Spousta občanů si dokonce myslí, že jde o naprosto shodnou věc. Jenže, tomu tak opravdu není, o čemž Vás přesvědčíme v následujících...

Zdraví

04. 10. 2020

Krevní tlak – Hlídejte si jeho správnou hodnotu

Krevní tlak je ve své podstatě vyjádřením toho, jak silně je krev vypuzována ze srdce do Vašich cév. Tento proces by měl mít určitou hodnotu, která prezentuje to, že vše funguje tak, jak má. Pakliže tomu tak není, mohou se dostavit nejrůznější obtíže. Obvykle platí, že velikost krevního tlaku by měla být pod...

Zdraví

03. 10. 2020

Štítná žláza může být nepříjemným onemocněním

Štítná žláza se nachází v dolní části krku. Má tvar motýla a jejím hlavním úkolem je ovlivňovat metabolismus. Ve své podstatě přináší energetickou rovnováhu tělu. Pokud dojde k jejímu narušení, přináší to řadu problémů a nepříjemností. Štítná žláza a její onemocnění Setkat se můžete...

Zdraví

02. 10. 2020