Uvolněte ucpané Eustachovy trubice snadno a rychle!
Co je Eustachova trubice Eustachova trubice, známá také jako sluchová trubice, je malý kanálek spojující střední ucho s nosohltanem. Její...
Články od KaterinaCajthamlova
Dieta při mononukleóze: Tipy a recepty pro rychlou úlevu
Dostatek tekutin: Pitný režim je při mononukleóze zásadní, protože pomáhá předcházet dehydrataci a zmírňuje bolest v krku. Mononukleóza, často nazývaná „nemoc z líbání“, je virové onemocnění, které se šíří slinami. Projevuje se únavou, bolestí v krku, horečkou a zvětšenými uzlinami. Pitný režim hraje při...
13. 06. 2024
Zažijte fitness v HD rozlišení!
HD Fitness: Co to je? HD Fitness je moderní fitness koncept, který klade důraz na komplexní rozvoj těla i mysli. Kombinuje prvky funkčního tréninku, kardio cvičení a mentálních technik. Cílem je dosáhnout optimální fyzické kondice, zlepšit zdraví a zvýšit psychickou odolnost. HD Fitness je vhodný pro všechny věkové...
13. 06. 2024
Získejte pevnější stisk s fitness rukavicemi dámskými!
Výhody fitness rukavic Fitness rukavice se staly běžnou součástí výbavy mnoha sportovců, a to z dobrého důvodu. Chrání vaše dlaně před mozoly a puchýři, ke kterým může dojít při zvedání těžkých vah nebo cvičení na hrazdě. Zlepšují také váš úchop. Materiál rukavic zvětšuje tření, takže činka neklouže. ...
12. 06. 2024
Zhubněte s vajíčkovou dietou: 10 dní k vysněné postavě
Základy vajíčkové diety Vajíčka jsou bohatá na bílkoviny a nízkokalorická, proto se stala vajíčková dieta populární. Existuje mnoho variant, ale většina se zaměřuje na konzumaci vajec, zejména vařených nebo míchaných, s nízkosacharidovou zeleninou, jako je špenát nebo brokolice. Dieta obvykle trvá 1-2 týdny a slibuje...
12. 06. 2024
Kroupy dieta: Hubnutí s chutí starých časů
Kroupy: nutriční bomba Kroupy, často opomíjená surovina v našich kuchyních, jsou nutriční bombou nabitou vitamíny, minerály a vlákninou. Obsahují vitamíny skupiny B, důležité pro energetický metabolismus a nervový systém, a také minerály jako hořčík, draslík a fosfor, které přispívají ke zdraví kostí, svalů a...
12. 06. 2024
Spalte tuky s tímto tréninkem Granát!
Co je grenade spalovač? Grenade spalovač je populární doplněk stravy, který slibuje podporu hubnutí. Často se prodává ve formě kapslí a obsahuje směs ingrediencí, jako je zelený čaj, kofein a různé bylinné extrakty. Tyto složky údajně pomáhají zrychlit metabolismus, potlačovat chuť k jídlu a spalovat tuky. Je však...
11. 06. 2024
Dieta dna: jídelníček, který vás zbaví bolesti
Potraviny bohaté na puriny omezte Dna neboli pakostnice je nepříjemné onemocnění, které postihuje klouby. Je způsobeno nadměrnou hladinou kyseliny močové v krvi, která krystalizuje a ukládá se v kloubech. To vede k zánětu, bolesti a otoku. Jedním z důležitých faktorů při léčbě a prevenci dny je strava. Některé potraviny...
10. 06. 2024
Láhev do fitka: Jak si vybrat tu pravou?
Objem: Kolik tekutin obvykle vypijete? Víte, kolik tekutin denně vypijete? Mnoho z nás si to neuvědomuje, ale dostatečný příjem tekutin je pro naše zdraví zásadní. Obecně se doporučuje pít alespoň 2 litry vody denně, ale individuální potřeba se liší v závislosti na věku, pohlaví, fyzické aktivitě a klimatických...
10. 06. 2024
Jídelníček pro bezsacharidovou dietu: Hubněte bez hladovění!
Základy bezsacharidové diety Bezsacharidová dieta, jak název napovídá, se zaměřuje na omezení sacharidů ve stravě. To znamená vyhýbat se potravinám jako je pečivo, těstoviny, rýže a sladkosti. Místo toho se soustředíte na konzumaci bílkovin (maso, ryby, vejce), zdravých tuků (avokádo, ořechy, olivový olej) a zeleniny....
10. 06. 2024
Kre-Alkalyn: Tajemství síly bez zadržování vody?
Co je Kre Alkalyn? Kre-Alkalyn je patentovaná forma kreatinu, o které se tvrdí, že je stabilnější a účinnější než běžný kreatin monohydrát. Hlavní výhodou Kre-Alkalynu má být jeho vyšší pH, které zamezuje přeměně na neúčinný kreatinin v žaludku a umožňuje lepší vstřebávání do svalů. To by mělo vést k...
09. 06. 2024