Dušené kuřecí s mrkví: Hubněte chutně s dietou, která vás neomrzí!
Lehká a dietní volba Dušené kuřecí maso s mrkví je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zhubnout nebo si udržet zdravou váhu. Kuřecí...
Články od KaterinaCajthamlova
Margitova dieta: Funguje to doopravdy? Recenze a zkušenosti
Co je Margitova dieta? Margitova dieta slibuje rychlé a efektivní hubnutí bez jo-jo efektu. Její princip spočívá v konzumaci nízkosacharidových jídel a omezení příjmu tuků. Dieta se skládá ze tří fází: náběhové, redukční a udržovací. V náběhové fázi, která trvá 2 týdny, se konzumují pouze bílkoviny, zelenina a...
16. 08. 2024
Cvičím a tloustnu? Prozradíme proč!
Zadržování vody Zadržování vody v těle může být důvodem, proč se zdá, že přibíráte na váze i přes cvičení. Když začnete cvičit, vaše svaly procházejí drobnými trhlinami, které se pak hojí a posilují. Během tohoto procesu si vaše tělo zadržuje více vody, aby pomohlo s opravou svalů a zmírnilo zánět. To může...
16. 08. 2024
Jack3d: Zázrak na trénink, nebo hrozba pro zdraví?
Účinky Jack3d Jack3d byl kdysi populární předtréninkový doplněk stravy, který byl známý svým silným stimulačním účinkem. Hlavní složkou, která mu dodávala tuto sílu, byl DMAA (1,3-dimethylamylamin), stimulant podobný amfetaminu. DMAA byl ale později zakázán pro použití v doplňcích stravy kvůli obavám o jeho...
16. 08. 2024
Veterinární dieta pro psy: Kdy a jak ji správně nasadit?
Typy veterinárních diet Veterinární diety pro psy nejsou jen tak ledajaké granule z obchodu. Jsou to speciálně vyformulovaná krmiva, která pomáhají zvládat různé zdravotní problémy. Veterinář je předepisuje stejně jako léky a jejich složení je přísně kontrolované. Existuje mnoho typů veterinárních diet pro psy,...
16. 08. 2024
Běžecký pás do paneláku: Jak si vybrat ten pravý?
Proč běžecký pás domů? Běhání je skvělý způsob, jak si zlepšit kondici a shodit přebytečná kila. Ale co když žijete v paneláku a nechcete rušit sousedy? Nebo když je venku ošklivé počasí? Řešením je pořídit si běžecký pás domů. Běžecký pás do paneláku má mnoho výhod. Především vám umožní běhat...
16. 08. 2024
Uvolněte ucpané Eustachovy trubice snadno a rychle!
Co je Eustachova trubice Eustachova trubice, známá také jako sluchová trubice, je malý kanálek spojující střední ucho s nosohltanem. Její hlavní funkcí je vyrovnávat tlak ve středním uchu s tlakem vnějšího prostředí. To je důležité pro správné fungování bubínku, který je zodpovědný za přenos zvukových vln do...
16. 08. 2024
Dieta diabetes: Zkroťte cukr v krvi chutně a zdravě
Co je to diabetes? Diabetes, také známý jako cukrovka, je chronické onemocnění, které ovlivňuje, jak vaše tělo zpracovává glukózu (cukr) v krvi. Glukóza je pro vaše tělo důležitým zdrojem energie. Když jíte, vaše tělo rozkládá sacharidy na glukózu. Inzulin, hormon produkovaný slinivkou břišní, pomáhá glukóze...
16. 08. 2024
Autoimunitní nemoc: Co potřebujete vědět o svém imunitním systému?
Co je autoimunitní onemocnění? Autoimunitní onemocnění je stav, kdy imunitní systém, který nás běžně chrání před infekcemi a nemocemi, omylem napadá vlastní tkáně a orgány. Představte si to jako zmatené vojáky, kteří místo nepřátel bojují proti vlastním řadám. Tato chyba v rozpoznávání "vlastního" od "cizího"...
15. 08. 2024
Zkroť železo ve stylových kraťasech do posilovny
Výběr správných kraťasů Při výběru kraťasů do posilovny je důležité zvážit několik faktorů, abyste našli ty, které vám budou nejlépe vyhovovat. Prvním krokem je zvážit typ cvičení, které budete v posilovně dělat. Pro kardio aktivity, jako je běh na pásu nebo jízda na kole, jsou ideální lehké a prodyšné...
15. 08. 2024
Hubněte chutně: Proteinová dieta recepty, které si zamilujete
Snídaně pro proteinovou dietu Proteinová dieta si žádá vydatnou snídani, která vás zasytí a dodá energii na celé dopoledne. Zapomeňte na sladké pečivo a cereálie, ty vám s chutí na sladké nepomůžou. Místo toho vsaďte na vejce na všechny způsoby – míchaná vajíčka s porcí zeleniny, omeleta s houbami a šunkou, nebo...
15. 08. 2024