Naberte svalovou hmotu s Mutant Mass!

Co je gainer mutant mass?

Mutant Mass je gainer, tedy typ sportovního doplňku stravy určený pro nabírání svalové hmoty. Obsahuje vysoké množství kalorií, sacharidů a bílkovin, které pomáhají doplnit energetické zásoby a podpořit růst svalů. Mutant Mass je vhodný pro sportovce s vysokou kalorickou potřebou, kteří mají problém s nabíráním hmotnosti běžnou stravou.

Mezi hlavní složky Mutant Mass patří syrovátkový proteinový koncentrát, syrovátkový proteinový izolát, hydrolyzovaný syrovátkový protein, kaseinát vápenatý, micelární kasein, maltodextrin, dextróza a zdravé tuky. Tato kombinace živin zajišťuje postupné uvolňování energie a podporuje syntézu bílkovin ve svalech.

Mutant Mass se obvykle užívá po tréninku nebo mezi jídly pro doplnění energie a živin. Dávkování se liší v závislosti na individuálních potřebách a cílech. Je důležité dodržovat doporučené dávkování a konzultovat užívání s lékařem nebo výživovým poradcem.

Pamatujte, že gainer by neměl nahrazovat pestrou a vyváženou stravu. Slouží pouze jako doplněk pro sportovce, kteří potřebují navýšit svůj kalorický příjem a podpořit růst svalové hmoty.

Pro koho je gainer vhodný?

Gainer Mutant Mass je typ sportovního doplňku stravy, který je určen pro sportovce a aktivní jedince, kteří chtějí nabrat svalovou hmotu a zvýšit svou tělesnou hmotnost. Je vhodný zejména pro ty, kteří mají problém s příjmem dostatečného množství kalorií z běžné stravy. Mutant Mass obsahuje vysoký podíl sacharidů, bílkovin a zdravých tuků, které jsou nezbytné pro růst svalů a regeneraci po tréninku.

Gainer Mutant Mass je ideální pro hardgainery, tedy osoby, které mají geneticky daný rychlý metabolismus a obtížně nabírají na váze. Díky vysokému obsahu kalorií v jedné dávce může Mutant Mass pomoci překonat kalorický deficit a podpořit tak růst svalové hmoty. Je také vhodný pro sportovce v objemové fázi tréninku, kdy je cílem nabrat co nejvíce svalové hmoty.

Je důležité si uvědomit, že gainer Mutant Mass není náhradou pestré a vyvážené stravy. Měl by být používán jako doplněk stravy, který pomůže dosáhnout požadovaného kalorického příjmu. Před užíváním gaineru Mutant Mass je vhodné poradit se s lékařem nebo nutričním terapeutem, kteří vám pomohou určit optimální dávkování a způsob užívání.

Složení gaineru mutant mass

Mutant Mass je gainer, tedy typ sportovního doplňku stravy určený pro nabíráni hmotnosti, a to především svalové. Obsahuje směs sacharidů, bílkovin a tuků v poměru, který podporuje růst svalů a doplňuje energii po náročném tréninku.

Základem Mutant Mass je sacharidová složka, která tvoří většinu jeho objemu. Tato složka se skládá z komplexních sacharidů, jako je maltodextrin a kukuřičný škrob, které se pomalu uvolňují do krve a poskytují tak dlouhotrvající energii. Dále obsahuje Mutant Mass syrovátkový proteinový koncentrát a izolát, mléčný proteinový koncentrát a hydrolyzovaný syrovátkový protein. Tato směs bílkovin zajišťuje všechny esenciální aminokyseliny potřebné pro růst a regeneraci svalů. Mutant Mass obsahuje i zdravé tuky, jako jsou MCT oleje a slunečnicový olej, které slouží jako další zdroj energie a podporují vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.

Kromě hlavních makroživin obsahuje Mutant Mass i další složky, jako jsou vitamíny, minerály a trávicí enzymy. Tyto látky přispívají k celkovému zdraví a zlepšují vstřebávání živin. Mutant Mass je k dostání v různých příchutích, jako je čokoláda, vanilka, jahoda a banán.

Dávkování a užívání

Mutant Mass je gainer, tedy sportovní doplněk stravy určený primárně pro nabíraní svalové hmoty. Obsahuje vysoké množství kalorií, sacharidů a bílkovin, které ti pomohou dosáhnout kalorického nadbytku nezbytného pro růst svalů.

Dávkování Mutant Mass se liší v závislosti na tvé tělesné hmotnosti, aktivitě a stravovacích návycích. Obecně se doporučuje užívat 1-3 dávky denně. Jedna dávka odpovídá 2 odměrkám (260 g) rozmíchaným v 400-500 ml vody nebo mléka. Pro optimální výsledky je vhodné konzumovat Mutant Mass po tréninku, kdy tvé tělo nejlépe využije dodané živiny pro regeneraci a růst svalové hmoty. Další dávku můžeš zařadit ráno k snídani nebo mezi jídly pro doplnění energie a bílkovin.

Pamatuj, že Mutant Mass je doplněk stravy a nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu. Před užíváním jakéhokoli doplňku stravy se poraď se svým lékařem nebo nutričním terapeutem, abys se ujistil, že je pro tebe vhodný.

Nejlepší čas pro užití

Mutant Mass je gainer, takže je ideální ho zařadit do období, kdy se snažíte nabrat svalovou hmotu. Kdy přesně ho pít, závisí na vašich individuálních potřebách a tréninkovém plánu.

Mnozí si dávají Mutant Mass ráno, aby nastartovali metabolismus a doplnili živiny po nočním půstu. Dále je oblíbený po tréninku, kdy tělo potřebuje rychle doplnit energii a nastartovat regeneraci svalů. Pokud máte problém s příjmem dostatečného množství kalorií během dne, můžete Mutant Mass zařadit i mezi jídly jako sytou svačinu.

Pamatujte, že Mutant Mass je doplněk stravy a nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu. Vždy se řiďte pokyny na obalu a konzultujte dávkování se svým lékařem nebo nutričním terapeutem.

Možné vedlejší účinky

Mutant Mass je gainer, tedy typ sportovního doplňku stravy určený pro podporu nárůstu hmotnosti, zejména svalové hmoty. Obsahuje vysoký podíl sacharidů a bílkovin, často doplněný o vitamíny, minerály a další složky. I když může být Mutant Mass užitečný pro sportovce s vysokými energetickými nároky, kteří se snaží nabrat hmotnost, je důležité si uvědomit, že i tento doplněk stravy může mít vedlejší účinky.

Mezi nejčastější patří zažívací potíže, jako je nadýmání, plynatost, průjem nebo naopak zácpa. Tyto potíže jsou obvykle způsobeny vysokým obsahem sacharidů a bílkovin, které nemusí být pro každého dobře stravitelné. U některých jedinců se může vyskytnout i alergická reakce na některou ze složek produktu, jako je laktóza nebo sója.

Vzácněji se mohou objevit i závažnější nežádoucí účinky, jako jsou kožní problémy, bolesti hlavy, nespavost nebo zvýšená podrážděnost. Dlouhodobé užívání vysokých dávek gainerů může vést k přetížení jater a ledvin. Je důležité dodržovat doporučené dávkování a konzultovat užívání Mutant Mass s lékařem nebo nutričním terapeutem, zejména pokud máte zdravotní potíže nebo užíváte léky.

Cena a dostupnost

Mutant Mass je gainer, takže jeho cena se bude lišit v závislosti na velikosti balení a počtu dávek. Obecně platí, že čím větší balení, tím nižší cena za jednu dávku. Mutant Mass se obvykle prodává v baleních o hmotnosti 2,27 kg, 4,54 kg a 6,8 kg. Menší balení vyjde dráž v přepočtu na jednu dávku, ale je dobrou volbou, pokud chcete Mutant Mass nejdříve vyzkoušet. Větší balení jsou ekonomičtější a představují lepší volbu pro dlouhodobé užívání.

Mutant Mass je k dostání v obchodech se sportovní výživou, některých lékárnách a na internetu. Při nákupu na internetu je důležité vybírat důvěryhodné prodejce, abyste měli jistotu, že kupujete originální produkt. Ceny se můžou u jednotlivých prodejců lišit, proto se vyplatí porovnat ceny z více zdrojů před nákupem. Kromě ceny je také důležité zohlednit náklady na dopravu, které se můžou u jednotlivých prodejců lišit. Někteří prodejci nabízejí dopravu zdarma při nákupu nad určitou částku.

Alternativy k mutant mass

Mutant Mass je populární gainer, tedy sportovní doplněk stravy určený pro nabírání hmotnosti, a to především svalové hmoty. Obsahuje vysoké množství kalorií, sacharidů a bílkovin, které pomáhají pokrýt zvýšené nároky organismu na energii a stavební látky při intenzivním tréninku. Nicméně, na trhu existuje celá řada alternativ k Mutant Mass, které mohou být pro některé sportovce vhodnější.

Mezi hlavní alternativy patří gainery od jiných značek, jako jsou například Serious Mass od Optimum Nutrition, True-Mass od BSN, nebo Jumbo od Scitec Nutrition. Tyto gainery se liší v poměru jednotlivých makroživin, ale i v chuti, rozpustnosti a ceně. Důležité je vybrat si gainer, který vám bude vyhovovat po všech stránkách.

Kromě gainerů existují i další alternativy, jak navýšit kalorický příjem a podpořit růst svalové hmoty. Patří mezi ně například:

Zvýšení příjmu běžných potravin bohatých na kalorie a bílkoviny, jako jsou maso, ryby, vejce, mléčné výrobky, ořechy a semínka.

Přidání zdravých tuků do jídelníčku, například olivový olej, avokádo, ořechy.

Užívání proteinových doplňků, které pomohou doplnit bílkoviny ze stravy.

Kreatin, který zvyšuje fyzický výkon při krátkodobém a intenzivním cvičení.

Volba vhodné alternativy k Mutant Mass závisí na individuálních potřebách a cílech sportovce. Je důležité zvážit všechny faktory, jako je složení, cena, chuť a tolerance organismu. V případě pochybností je vhodné poradit se s výživovým poradcem nebo trenérem.

Zkušenosti uživatelů

Mutant Mass je populární gainer, který slibuje nárůst svalové hmoty a síly. Ale co na to říkají skuteční uživatelé? Podívali jsme se na zkušenosti lidí, kteří Mutant Mass vyzkoušeli.

Vlastnost	Gainer Mutant Mass	Konkurenční gainer (Příklad)
Kalorie na dávku	1060 kcal	1250 kcal
Bílkoviny na dávku	52 g	60 g
Sacharidy na dávku	186 g	200 g
Tuky na dávku	18 g	22 g

Někteří uživatelé si pochvalují rychlý nárůst hmotnosti, a to i přes to, že předtím měli problém s přibíráním. Zmiňují také zlepšení regenerace po tréninku a nárůst energie. Chuť gaineru je subjektivní záležitost, ale i zde se najdou pozitivní ohlasy, a to zejména na příchuť čokoláda a vanilka.

Na druhou stranu, někteří uživatelé zmiňují jako nevýhodu vyšší cenu produktu. Dále se objevují i komentáře ohledně horší stravitelnosti, která se může projevovat nadýmáním. Je důležité si uvědomit, že každý reaguje na doplňky stravy jinak a co jednomu vyhovuje, nemusí vyhovovat druhému.

Před užíváním Mutant Mass, stejně jako u jakéhokoli jiného doplňku stravy, je vhodné poradit se s lékařem nebo nutričním terapeutem.

Gainer Mutant Mass je typ sportovního doplňku stravy, který spadá do kategorie weight gainerů. Jeho primárním cílem je dodat tělu vysoký počet kalorií a bílkovin v jedné dávce, což může být užitečné pro sportovce s vysokými energetickými nároky, jedince s rychlým metabolismem nebo ty, kteří se snaží nabrat svalovou hmotu. Je důležité si uvědomit, že gainery, včetně Mutant Mass, by měly být používány jako doplněk stravy a nikoliv jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Před zařazením gaineru do jídelníčku je vhodné konzultovat jeho užívání s lékařem nebo nutričním terapeutem, kteří zhodnotí vaši individuální potřebu a doporučí vhodné dávkování.