Zdravé stravování Brno: Průvodce chutnou pohodou

Brno: Mekka zdravého jídla? Brno se v posledních letech stalo rájem pro milovníky zdravého životního stylu. Nabídka restaurací, bister a kaváren se zdravou stravou se neustále rozrůstá a uspokojí i ty nejnáročnější jazýčky. Najdete zde vše od fresh barů s ovocnými šťávami a zeleninovými saláty, přes veganské...

Zdraví

19. 06. 2024

Dieta s omezením tuku: Hubnutí bez hladu?

Co to je dieta s nízkým obsahem tuku? Dieta s nízkým obsahem tuku, někdy také nazývaná dieta s omezením tuku nebo dieta omezující příjem tuku, je stravovací plán, který se zaměřuje na snížení množství tuku konzumovaného v potravinách. Cílem této diety je omezit příjem kalorií z tuků, a tím podpořit hubnutí nebo...

dieta

19. 06. 2024

Dopřejte si dokonalý trénink s Insportline Atlanta

Seznamte se s Insportline Atlanta Insportline Atlanta je synonymum pro zábavu a aktivní odpočinek na zahradě. Tato trampolína si získává srdce malých i velkých dobrodruhů svou odolností, bezpečností a spoustou možností pro skákání a hry. Pojďme se blíže podívat na to, co dělá Insportline Atlanta tak výjimečnou. Základem...

fitness

19. 06. 2024

Prášky na hubnutí: Co byste měli vědět?

Fungují prášky na hubnutí? Existuje mnoho druhů prášků na hubnutí a fungují různě. Některé prášky na hubnutí potlačují chuť k jídlu, jiné blokují vstřebávání tuků a některé urychlují metabolismus. Je důležité si uvědomit, že prášky na hubnutí nejsou samospasitelné. Pro dosažení trvalého úbytku hmotnosti...

Zdraví

19. 06. 2024

Krabičková dieta: Kolik stojí měsíc zdravého stravování?

Cena krabičkové diety Krabičková dieta se stává čím dál populárnější volbou pro ty, kteří chtějí zhubnout nebo si udržet váhu bez zbytečného vaření a počítání kalorií. Ale kolik vlastně stojí tenhle komfort? Cena krabičkové diety se liší v závislosti na několika faktorech. Tím nejdůležitějším je zvolený...

dieta

19. 06. 2024

Nakopni formu s akcí protein!

Nejlepší akce na proteiny Pro všechny sportovní nadšence a milovníky zdravého životního stylu máme skvělou zprávu! Pravidelně se objevují skvělé akce na proteiny a další doplňky stravy, které vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů bez zbytečného zatížení vaší peněženky. Slevové akce na proteinové produkty...

fitness

19. 06. 2024

Zelený čaj a hubnutí: Mýtus, nebo pomocník?

Zelený čaj: Superpotravina? Zelený čaj je už po staletí opěvován pro své blahodárné účinky na zdraví a v poslední době se dostává do popředí i jako pomocník při hubnutí. Obsahuje totiž látky zvané katechiny, mezi nimiž vyniká zejména epigalokatechin galát (EGCG). A právě EGCG by mohl být tím tajemstvím, které...

Zdraví

18. 06. 2024

Dieta č. 5: Recepty, které vás zbaví kil a ne chuti k jídlu

Snídaně pro dietu č. 5 Dieta číslo 5, často doporučovaná lékaři při onemocnění jater a žlučníku, si neklade za cíl vás trápit hlady. Naopak, důležitá je pestrost a pravidelnost, a to už od snídaně. Správná snídaně pro dietu číslo 5 by měla být lehká, ale zároveň dodávat energii na celé dopoledne. Zapomeňte na...

dieta

18. 06. 2024

Napalm před soutěží: Tajná zbraň nebo cesta do pekel?

Co je to napalm pre contest Napalm pre contest je slangový výraz používaný v kulturistice a fitness. Označuje se jím závěrečná fáze diety před soutěží, kdy se závodníci snaží dosáhnout extrémně nízkého procenta tělesného tuku a zároveň si udržet co nejvíce svalové hmoty. Název je odvozen od napalmu, hořlavé...

fitness

18. 06. 2024

Horská nemoc: Jak si užít hory bezpečně?

Co je horská nemoc? Horská nemoc, někdy nazývaná jako akutní horská nemoc, je stav, který se objevuje, když vystoupáte do vysoké nadmořské výšky příliš rychle. Ve vysokých nadmořských výškách je ve vzduchu menší tlak kyslíku, takže vaše tělo se musí více snažit, aby získalo potřebný kyslík. Mezi běžné...

Zdraví

18. 06. 2024