Dušené kuřecí s mrkví: Hubněte chutně s dietou, která vás neomrzí!
Lehká a dietní volba Dušené kuřecí maso s mrkví je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zhubnout nebo si udržet zdravou váhu. Kuřecí...
Dieta
Bezmléčná dieta při kojení: Co jíst a čemu se vyhnout?
Význam vápníku Vápník je klíčový minerál, obzvláště pro kojící maminky. Hraje důležitou roli ve vývoji kostí a zubů miminka. Pokud kojíte a vyhýbáte se mléčným výrobkům, je důležité zajistit dostatečný příjem vápníku z jiných zdrojů. Mezi potraviny bohaté na vápník patří listová zelenina (brokolice,...
20. 08. 2024
Dieta cukrovka: Co jíst a čemu se vyhnout
Co je dieta cukrovka Diabetes mellitus, často označovaný jako cukrovka, je chronické metabolické onemocnění, které ovlivňuje způsob, jakým tělo zpracovává glukózu (cukr) v krvi. Pro diabetiky je dodržování správné diety naprosto zásadní pro udržení hladiny cukru v krvi pod kontrolou a prevenci komplikací. Dieta pro...
19. 08. 2024
Dieta při střevní chřipce: Co jíst, abyste se cítili lépe
Dostatek tekutin Při střevní chřipce je udržování hydratace naprosto zásadní. Zvracení a průjem, typické příznaky tohoto onemocnění, vedou k rychlé ztrátě tekutin a minerálů. Dehydratace může zhoršit příznaky a prodloužit dobu rekonvalescence. Proto je důležité pít dostatek tekutin, a to i v případě, že nemáte...
19. 08. 2024
Krabičková dieta Karviná: Hubněte chytře a chutně!
Krabičková dieta: Co to je? Krabičková dieta v Karviné, nebo také krabičková dieta Karviná, je stále populárnější způsob stravování. Jde o dietu sestávající z jídel dodávaných v krabičkách přímo k vám domů nebo do práce v Karviné. Každý den obdržíte sadu 5 nutričně vyvážených jídel, která pokryjí vaše...
18. 08. 2024
Bezlepková dieta: Jídelníček plný chutí (ne hladu!)
Bezlepkové obiloviny Bezlepková dieta neznamená konec obilovin ve vašem jídelníčku. Existuje mnoho přirozeně bezlepkových obilovin, které jsou nejen bezpečné pro lidi s celiakií nebo neceliakální glutenovou senzitivitou, ale také velmi výživné. Začněme s pohankou, která je bohatá na vlákninu, železo a hořčík. Skvěle...
18. 08. 2024
Dukanka 1. fáze: Co smíte jíst?
Bílkoviny: základ jídelníčku V první fázi Dukanowy diety, nazývané "útočná fáze", se zaměřujeme na rychlý úbytek váhy. Základem jídelníčku jsou bílkoviny, které zasytí na delší dobu a nastartují metabolismus. Důležité je vybírat si libové zdroje bílkovin, jako je kuřecí a krůtí maso bez kůže, libové...
17. 08. 2024
Margitova dieta: Funguje to doopravdy? Recenze a zkušenosti
Co je Margitova dieta? Margitova dieta slibuje rychlé a efektivní hubnutí bez jo-jo efektu. Její princip spočívá v konzumaci nízkosacharidových jídel a omezení příjmu tuků. Dieta se skládá ze tří fází: náběhové, redukční a udržovací. V náběhové fázi, která trvá 2 týdny, se konzumují pouze bílkoviny, zelenina a...
16. 08. 2024
Veterinární dieta pro psy: Kdy a jak ji správně nasadit?
Typy veterinárních diet Veterinární diety pro psy nejsou jen tak ledajaké granule z obchodu. Jsou to speciálně vyformulovaná krmiva, která pomáhají zvládat různé zdravotní problémy. Veterinář je předepisuje stejně jako léky a jejich složení je přísně kontrolované. Existuje mnoho typů veterinárních diet pro psy,...
16. 08. 2024
Dieta diabetes: Zkroťte cukr v krvi chutně a zdravě
Co je to diabetes? Diabetes, také známý jako cukrovka, je chronické onemocnění, které ovlivňuje, jak vaše tělo zpracovává glukózu (cukr) v krvi. Glukóza je pro vaše tělo důležitým zdrojem energie. Když jíte, vaše tělo rozkládá sacharidy na glukózu. Inzulin, hormon produkovaný slinivkou břišní, pomáhá glukóze...
16. 08. 2024
Hubněte chutně: Proteinová dieta recepty, které si zamilujete
Snídaně pro proteinovou dietu Proteinová dieta si žádá vydatnou snídani, která vás zasytí a dodá energii na celé dopoledne. Zapomeňte na sladké pečivo a cereálie, ty vám s chutí na sladké nepomůžou. Místo toho vsaďte na vejce na všechny způsoby – míchaná vajíčka s porcí zeleniny, omeleta s houbami a šunkou, nebo...
15. 08. 2024