Zdraví

Syrovátkový proteinový prášek: Tajemství zdraví nebo marketingový trik?

Syrovátkový protein a svaly Syrovátkový protein je v podstatě doplňkem stravy, který se vyrábí ze syrovátky, což je vedlejší produkt při výrobě sýra. Obsahuje vysoké množství bílkovin a esenciálních aminokyselin, které jsou nezbytné pro růst a regeneraci svalové hmoty. Právě proto je syrovátkový protein oblíbený...

Zdraví

20. 08. 2024

Pivo a revma: Pomůže nebo uškodí?

Revma: Co to vlastně je? Revma, často mylně považovaná za nemoc starších lidí, je ve skutečnosti zastřešující termín pro více než 100 různých onemocnění pohybového aparátu. Tato onemocnění postihují klouby, svaly, šlachy a vazy a způsobují bolest, ztuhlost a omezenou pohyblivost. Příčiny revmatických onemocnění...

Zdraví

20. 08. 2024

Vytrhněte dětský zoubek bezbolestně: Tipy pro rodiče

Kdy je čas na vytrhnutí zubu? Vytržení zubu u dětí je někdy nutné, ale vždycky je lepší se poradit se zubařem. Existují situace, kdy je návštěva zubaře nezbytná. Pokud má dítě zubní kaz, který se dotýká nervu, nebo pokud je zub zlomený či prasklý, je potřeba vyhledat odbornou pomoc. Stejně tak v případě, kdy se u...

Zdraví

20. 08. 2024

Rýže a hubnutí: Dokonalý pár pro vaši linii?

Rýže a hubnutí: Dokonalý pár? Rýže, základní potravina v mnoha kulturách, si v poslední době získala pověst užitečného pomocníka při hubnutí. Ale je tato pověst zasloužená? Odpověď, jak to tak bývá, není úplně jednoduchá. Rýže, zvláště ta natural, je ve skutečnosti poměrně dietní potravina. Obsahuje minimum...

Zdraví

19. 08. 2024

Co jíst dva dny před kolonoskopií: Průvodce stravou pro bezproblémové vyšetření

Lehká strava Dva dny před kolonoskopickým vyšetřením je důležité dodržovat lehkou stravu, která usnadní očistu střev. Zaměřte se na potraviny s nízkým obsahem vlákniny, které se snadno tráví a nezanechávají ve střevech zbytky. V těchto dnech jezte bílé pečivo, bílou rýži, těstoviny, kuskous, brambory bez slupky,...

Zdraví

19. 08. 2024

Líbací nemoc: Co byste měli vědět

Co je mononukleóza? Mononukleóza, často nazývaná „líbací nemoc“, je infekční onemocnění způsobené virem Epstein-Barrové (EBV). Tento virus patří do rodiny herpesvirů a je velmi rozšířený. Odhaduje se, že až 95 % dospělých se s ním setká do 40 let věku. EBV se šíří především slinami, ať už líbáním,...

Zdraví

19. 08. 2024

Kdy začne Klacid účinkovat?

Co je Klacid a k čemu se používá Klacíd je antibiotikum, které obsahuje léčivou látku klarithromycin. Patří do skupiny léků nazývaných makrolidy. Klarithromycin účinkuje tak, že zastavuje růst bakterií, které způsobují infekce. Doba, za kterou Klacid zabere, se liší v závislosti na typu a závažnosti infekce a...

Zdraví

18. 08. 2024

Zlomený nos? Léčba existuje!

Příznaky zlomeného nosu Zlomený nos, odborně nazývaný fraktura nosních kostí, je poměrně častým zraněním obličeje. Jeho příznaky se liší v závislosti na závažnosti poranění, ale existuje několik typických projevů, které by vás měly upozornit na možnou zlomeninu. Bolest je bezprostředním a často velmi intenzivním...

Zdraví

17. 08. 2024

Americká dieta: Co se skrývá za tímto pojmem?

Typická americká strava Američané milují hovězí maso, brambory a sladkosti. To je všeobecně známý stereotyp, ale jako u většiny stereotypů, i zde je zrnko pravdy. Typická americká strava je často bohatá na kalorie, tuky a cukry a chudá na ovoce, zeleninu a celozrnné produkty. To může vést k nárůstu hmotnosti a zdravotním...

Zdraví

17. 08. 2024

Jack3d: Zázrak na trénink, nebo hrozba pro zdraví?

Účinky Jack3d Jack3d byl kdysi populární předtréninkový doplněk stravy, který byl známý svým silným stimulačním účinkem. Hlavní složkou, která mu dodávala tuto sílu, byl DMAA (1,3-dimethylamylamin), stimulant podobný amfetaminu. DMAA byl ale později zakázán pro použití v doplňcích stravy kvůli obavám o jeho...

Zdraví

16. 08. 2024