Uvolněte ucpané Eustachovy trubice snadno a rychle!
Co je Eustachova trubice Eustachova trubice, známá také jako sluchová trubice, je malý kanálek spojující střední ucho s nosohltanem. Její...
Články od KaterinaCajthamlova
Opar v oku: Jak poznat příznaky a co s tím?
Zarudnutí oka Zarudnutí oka je jedním z nejčastějších příznaků očního oparu, který je způsoben virem herpes simplex (HSV). Oční opar, známý také jako herpes keratitis, je infekce, která postihuje rohovku, průhlednou přední část oka. HSV-1, virus, který způsobuje opary, je vysoce nakažlivý a může se snadno šířit...
12. 11. 2024
Proteinové chipsy: Revoluce ve snackování, nebo jen další trik?
Co jsou proteinové chipsy? Proteinové chipsy jsou relativně nový typ snacku, který si získává na popularitě jako zdravější alternativa ke klasickým bramborovým lupínkům. Zatímco tradiční chipsy jsou často bohaté na nezdravé tuky, sacharidy a kalorie, proteinové chipsy se obvykle vyrábějí z ingrediencí s vysokým obsahem...
11. 11. 2024
Oteklé uzliny pod čelistí: Co znamenají a kdy k lékaři?
Co jsou uzliny pod čelistí? Lymfatické uzliny, malé oválné útvary rozmístěné po celém těle, hrají klíčovou roli v imunitním systému. Fungují jako filtry, zachycují a ničí škodlivé látky, jako jsou bakterie a viry. Uzliny pod čelistí, konkrétně ty umístěné podél linie čelisti, jsou zodpovědné za filtrování lymfy...
11. 11. 2024
Zkroťte železo: Průvodce cviky s velkou činkou pro každého
Cviky s velkou činkou patří mezi základní pilíře silového tréninku a kulturistiky. Nabízí komplexní zapojení svalstva celého těla a efektivní budování síly a svalové hmoty. Pro začátečníky je ale nezbytné osvojit si správnou techniku cviků, aby se předešlo zraněním. Návod na cviky s velkou činkou by měl obsahovat...
11. 11. 2024
Ticho po pěšině: Co jsou to „cichací soli“ a proč se o nich mluví?
Co jsou to cichací soli Cichací soli jsou obecně známé jako látky používané k oživení osoby, která omdlela. Ve skutečnosti se nejedná o „soli“ v pravém slova smyslu, ale o směs různých chemických látek, které dráždí čichové receptory a stimulují dýchání. Nejběžnější složkou cichacích solí je čpavek...
11. 11. 2024
Betty Weiderová: Královna fitness, která formovala generace
Královna fitness Betty Weiderová, v originále Betty Brosmer, se narodila v roce 1935 a stala se ikonou fitness dávno předtím, než tento termín vůbec vznikl. Její neuvěřitelně štíhlý pas a ženské křivky v kombinaci se svalnatým bříškem inspirovaly miliony žen po celém světě. Betty se stala královnou pin-up dívek a...
11. 11. 2024
Trápí vás růže? Zjistěte více o této kožní nemoci!
Co je to růže? Růže, někdy také nazývaná rosacea, je chronické zánětlivé onemocnění kůže. Projevuje se začervenáním v centrální části obličeje, zejména na nose, tvářích a čele. Toto začervenání může být přechodné nebo trvalé a může se zhoršovat vlivem různých faktorů, jako je stres, horko, studená,...
11. 11. 2024
Fitness box: Revoluce ve cvičení doma?
Co je fitness box Fitness box je dynamická a zábavná forma cvičení, která v sobě spojuje prvky klasického boxu s fitness tréninkem. Není to však klasický box, neprobíhají zde žádné sparingy ani údery do hlavy. Místo toho se zaměřuje na zlepšení fyzické kondice, spalování kalorií a budování svalové hmoty. Během...
11. 11. 2024
Odhalte záhady Parkinsonovy choroby: Co to vlastně je?
Co je Parkinsonova choroba? Parkinsonova choroba je chronické, progresivní neurologické onemocnění, které postihuje pohyb. Vzniká v důsledku úbytku buněk v mozku, které produkují dopamin, chemickou látku zodpovědnou za přenos signálů mezi nervovými buňkami, které řídí pohyb. Nedostatek dopaminu narušuje komunikaci mezi...
11. 11. 2024
Velké svaly? Protein je tvůj parťák!
Svaly a jejich růst Naše svaly jsou fascinující systém, který nám umožňuje pohyb, sílu a stabilitu. Co se ale děje, když chceme, aby naše svaly rostly? Klíčem k růstu svalů je protein. Protein je stavební kámen svalové tkáně a bez dostatečného množství proteinu v naší stravě, naše svaly jednoduše nemohou růst. Když...
11. 11. 2024