Lymská borelióza je velice nepříjemným onemocněním
Pokud na procházce přírodou chytíte klíště, je to určitě něco nepříjemného. Proto je třeba se po takových výletech pravidelně...
Pokud na procházce přírodou chytíte klíště, je to určitě něco nepříjemného. Proto je třeba se po takových výletech pravidelně...
Lidské zdraví ohrožuje přemíra nejrůznějších věcí, kam patří kupříkladu vysoký krevní tlak. Špatně je mimochodem také to, když...
Na první pohled může působit ostropestřec mariánský jako klasický bodlák. Rozhodně vypadá hůře nežli třeba přínosná rostlina...
Nespavost je něčím, co v dnešní době sužuje velké množství lidí. Když máte problémy se spaním, určitě to není nic příjemného. Nemůžete si pořádně odpočinout, probdíte celé noci, nejste schopni nabrat nové životní síly a nevalným způsobem to zamává i s Vaší psychikou. Jestliže trpíte nespavostí,...
15. 10. 2020
Každému z nás koluje v těle krev. Kapalná tkáň, která je ve své podstatě přenašečem kyslíku a živin do jednotlivých částí fyzické schránky. Konkrétně do vybraných tkání. Věděli jste například to, že tato kapalná tkáň představuje zhruba 8 % celkové hmotnosti člověka? Nebo to, že v těle nám...
14. 10. 2020
Pod pojmem chlorella se skrývá sladkovodní řasa. Na první pohled jde o nevzhlednou zelenou rostlinu, o které by si jenom málokdo pomyslel, že má blahodárné účinky na lidské zdraví. Tato jednobuněčná řasa je bohatým zdrojem vitamínu B12 a železa, proto se stala nedílnou součástí zdravého stravování. A je jedno, zda má...
13. 10. 2020
Každý z nás může udělat mnohé proto, aby se zbavil přebytečných kil na svém těle. Někdo vsadí na zvýšenou pohybovou aktivitu, jiný dá přednost dietě. Výjimkou není spojení obojího. Z pohledu diet lze samozřejmě vybírat z mnoha druhů. Ať už je to MIND dieta, Dukanova dieta, Flexitariánská dieta nebo Keto dieta. A...
12. 10. 2020
Alzheimerova choroba a obecně zhoršená paměť je jistě strašákem mnohých z nás. Někdo s tímto neduhem bojuje už v dřívějším věku, jiný zase ve stáří. Pokud se podobnému stavu chcete vyhnout a rádi byste, aby Váš mozek pracoval tak, jak má, a ještě jste k tomu shodili nějaké to přebytečné kilo,...
11. 10. 2020
Spousta lidí v dnešní době trpí vysokým krevním tlakem. V mnoha případech je to způsobeno přílišnou konzumací nasycených tuků, soli a zvýšenou hladinou cholesterolu. Právě na potlačení toho všeho s ohledem na snížení celkového tuku v těle vznikla DASH dieta. Za touto zkratkou se skrývá název Dietary Approaches...
10. 10. 2020
Flexitariánství je pojmem, který se tu objevil už před několika lety. Tento životní styl dal víceméně vzniknout stejnojmenné dietě. Ta oslovila spoustu lidí po celém světě a ti ji vyznávají v plném rozsahu. Pokud nevíte, co obnáší Flexitariánská dieta, přiblížíme Vám to v následujícím článku. Co je...
09. 10. 2020
Název Středomořská dieta v mnohých z nás evokuje chutný a lahodný způsob stravování. Každý si totiž správně vybaví středomořskou kuchyni. Ta už ze samotného principu spadá do kategorie zdravého stravování. A tomu tak opravdu je. Ve své podstatě nejde o žádnou striktní dietu, která bude spojena...
08. 10. 2020
Na světě existuje přemíra ověřených diet, které Vám pomohou se shazováním přebytečných kil směrem dolů. Spousta z nich je založena na trochu jiném principu. Hodně oblíbená je například Dukanova dieta. Ta je spojena s nízkosacharidovou stravou. S touto redukční dietou přišel stejnojmenný odborník na...
07. 10. 2020
Pojem ADHD zaslechl jistě každý z nás. Jde o zkratku anglického výrazu Attention Deficit Hyperactivity Disorder neboli porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou. Jedná se o vrozenou vadu neboli nerovnováhu centrální nervové soustavy. Zjednodušeně řečeno, jednotlivé části mozku se vyvíjí s odlišnou rychlostí...
06. 10. 2020