BCAA Prom-in: Tajemství Rychlejší Regenerace a Lepších Výsledků?
Co je BCAA Prom-In? BCAA Prom-In je váš tajný trumf pro dosažení vysněné postavy a sportovních cílů. Tato směs esenciálních aminokyselin...
Fitness
HouseFit Tempo 10: Běhejte doma jako profík
Představení HouseFit Tempo 10 HouseFit Tempo 10 je běžecký pás, který je ideální pro domácí použití. Nabízí dostatek funkcí pro začátečníky i pokročilé běžce. S výkonným motorem o síle 1,5 HP zvládnete běhat rychlostí až 16 km/h. Běžecká plocha o rozměrech 120 x 40 cm poskytuje dostatek prostoru pro pohodlný...
09. 11. 2024
Alavis Protein: Tajemství silných svalů a pevného zdraví?
Co je Alavis protein? Alavis protein je speciálně vyvinutý proteinový doplněk stravy, který je určený pro osoby s potřebou zvýšeného příjmu bílkovin. Tento doplněk stravy se dodává ve formě prášku, který se snadno rozpouští ve vodě, mléce nebo jiných nápojích. Alavis protein je vyroben z vysoce kvalitních zdrojů...
09. 11. 2024
Scitec Nutrition Protein: Nakopni Své Svaly s Kvalitou!
Scitec Nutrition: Přehled Scitec Nutrition je jedním z předních evropských výrobců sportovní výživy. Nabízí širokou škálu produktů, od proteinů přes kreatin až po vitamíny a minerály. Scitec Nutrition se zaměřuje na vysokou kvalitu svých produktů a používá pouze ty nejlepší suroviny. Proteiny od Scitec Nutrition jsou...
09. 11. 2024
Přežije s vámi: Tajemství survival proteinu odhaleno!
Co je to survival protein Survival proteiny jsou fascinující skupinou molekul, které hrají klíčovou roli v přežití buněk za stresových podmínek. Tyto proteiny, často označované jako proteiny tepelného šoku (HSP), se aktivují v reakci na různé stresory, jako je horko, chlad, oxidační stres nebo vystavení toxinům. Aktivace...
09. 11. 2024
Fitness jídelníček pro muže: Nabuďte svaly a zničte tuk!
Kalorický příjem pro růst svalů Pro nabírání svalové hmoty a dosažení vytoužené postavy je kromě pravidelného tréninku zásadní také správný kalorický příjem. Ten se liší v závislosti na věku, tělesné konstituci, úrovni aktivity a samozřejmě i cílům. Obecně platí, že pro růst svalů je potřeba být v...
08. 11. 2024
Železné stisky: Tipy na cviky na předloktí
Anatomie předloktí Předloktí, oblast mezi loktem a zápěstím, se může zdát na první pohled anatomicky jednodušší než třeba ramenní kloub, ale opak je pravdou. Skládá se ze dvou kostí – vřetenní kosti (radius) na straně palce a loketní kosti (ulna) na straně malíčku. Tyto kosti jsou obklopeny sítí svalů, šlach a...
08. 11. 2024
Vybudujte si mohutné paže s tímto bicepsovým zdvihem
Anatomie bicepsu Biceps, neboli dvojhlavý sval pažní, je dominantní sval přední strany paže. Skládá se ze dvou hlav: dlouhé a krátké. Dlouhá hlava začíná na lopatce nad ramenním kloubem a prochází úzkou drážkou v hlavici pažní kosti. Krátké hlavě dává počátek kostěný výběžek lopatky zvaný hákovitý výběžek....
08. 11. 2024
Hořčíkový komplex: Tajná zbraň pro vaše fitness cíle?
Hořčík pro sportovce Hořčík je pro sportovce nepostradatelný minerál, který hraje klíčovou roli ve více než 300 procesech v těle. Mezi ně patří svalová kontrakce, přenos nervových vzruchů, energetický metabolismus a syntéza bílkovin. Sportovci mají zvýšené nároky na hořčík, protože intenzivní fyzická aktivita...
05. 09. 2024
5 tipů Riche Piany pro nabírání svalů
Rich Piana: Ikona kulturistiky Rich Piana byl americký kulturista a podnikatel, který se narodil 26. září 1970 a zemřel 25. srpna 2017. Byl známý pro svou mohutnou postavu, otevřenost ohledně užívání steroidů a svůj energický životní styl. Piana byl také úspěšným podnikatelem a vybudoval si impérium kolem své značky...
02. 09. 2024
Zkroťte výzvu 100 sedů lehů denně a získejte břišní svaly snů
Výzva 100 sedů lehů denně Výzva 100 sedů lehů denně je populární fitness trend, který slibuje zpevnění břišních svalů a zlepšení celkové kondice. Cvičení sedů lehů je zaměřeno primárně na přímý břišní sval, ale zapojuje i svaly šikmé a hluboké břišní svalstvo. Pro dosažení nejlepších výsledků je...
30. 08. 2024