Uvolněte ucpané Eustachovy trubice snadno a rychle!
Co je Eustachova trubice Eustachova trubice, známá také jako sluchová trubice, je malý kanálek spojující střední ucho s nosohltanem. Její...
Nemoci A Léčba
Dieta dna: jídelníček, který vás zbaví bolesti
Potraviny bohaté na puriny omezte Dna neboli pakostnice je nepříjemné onemocnění, které postihuje klouby. Je způsobeno nadměrnou hladinou kyseliny močové v krvi, která krystalizuje a ukládá se v kloubech. To vede k zánětu, bolesti a otoku. Jedním z důležitých faktorů při léčbě a prevenci dny je strava. Některé potraviny...
10. 06. 2024
Dieta po operaci slepého střeva: Co jíst pro rychlou rekonvalescenci?
První den po operaci: Tekutiny Po probuzení z anestezie budete pravděpodobně pociťovat sucho v ústech. Důležité je začít s příjmem tekutin co nejdříve, jakmile vám to zdravotnický personál dovolí. Zpočátku pijte malé doušky čisté vody nebo neslazeného čaje. Vyhněte se syceným nápojům, kávě a alkoholu, které mohou...
07. 06. 2024
7denní detox dieta: Restart pro vaše tělo
Co je detox dieta Detoxikační dieta slibuje očistu těla od toxinů a nastartování metabolismu. Zahrnuje omezení zpracovaných potravin, cukru a kofeinu ve prospěch ovoce, zeleniny, celozrnných produktů a velkého množství tekutin. Zastánci detoxu věří, že pomáhá zhubnout, zlepšuje trávení a zvyšuje energii. Nicméně,...
02. 06. 2024
Zalehlé ucho? Vyzkoušejte tyto tipy pro okamžitou úlevu!
Polykání Polykání je komplexní proces, který zahrnuje koordinaci svalů v ústech, hltanu a jícnu. Celý proces trvá jen pár sekund a umožňuje přesun potravy z úst do žaludku. Polykání se dělí na tři fáze: orální, faryngeální a ezofageální. V první fázi, orální, dochází k žvýkání a promíchání potravy se...
31. 05. 2024
Bolest v krku a vyrážka: Kdy je čas navštívit lékaře?
Bolest v krku: Příčiny Bolest v krku, známá také jako bolest hrdla, je běžný zdravotní problém, který postihuje lidi všech věkových kategorií. Může být způsobena řadou faktorů, od virových a bakteriálních infekcí až po alergie a podráždění. Mezi nejčastější příčiny bolesti v krku patří: Virové infekce,...
31. 05. 2024
Vysoký cholesterol je neviditelným zabijákem
Lidské zdraví ohrožuje přemíra nejrůznějších věcí, kam patří kupříkladu vysoký krevní tlak. Špatně je mimochodem také to, když máte vysoký cholesterol. Jeho zvyšující se hodnoty mohou vést k závažným zdravotním komplikacím, na což upozorňuje široká lékařská společnost. Rozlišují se dva druhy...
21. 04. 2021
Paleo dieta Vám pomůže shodit přebytečná kila
Když se rozhodnete hubnout, musíte tomu pochopitelně přizpůsobit i své stravování. To se odvíjí od toho, jaký typ diety zvolíte. Hodně populární je například Keto dieta. My Vás však seznáme s trochu jiným modelem hubnutí, jehož strůjcem je Paleo dieta. Ta je oproti jiným celkem netradiční, což prozrazuje samotný...
21. 04. 2021
Lymská borelióza je velice nepříjemným onemocněním
Pokud na procházce přírodou chytíte klíště, je to určitě něco nepříjemného. Proto je třeba se po takových výletech pravidelně kontrolovat a klíště ihned vyndat. Důvod to má jediný. A tím je možnost nakažení a infekce těla. Ano, z takto malého parazita totiž mohou vznikat onemocnění, která jednoduše nechcete...
21. 10. 2020
Krev – Víte z čeho se skládá a jaké jsou skupiny?
Každému z nás koluje v těle krev. Kapalná tkáň, která je ve své podstatě přenašečem kyslíku a živin do jednotlivých částí fyzické schránky. Konkrétně do vybraných tkání. Věděli jste například to, že tato kapalná tkáň představuje zhruba 8 % celkové hmotnosti člověka? Nebo to, že v těle nám...
14. 10. 2020
Keto dieta – Víte, jaké jsou její výhody a nevýhody?
Každý z nás může udělat mnohé proto, aby se zbavil přebytečných kil na svém těle. Někdo vsadí na zvýšenou pohybovou aktivitu, jiný dá přednost dietě. Výjimkou není spojení obojího. Z pohledu diet lze samozřejmě vybírat z mnoha druhů. Ať už je to MIND dieta, Dukanova dieta, Flexitariánská dieta nebo Keto dieta. A...
12. 10. 2020