Jsou sýry skutečně zdravé?

Sýry, tyhle lahodné a všestranné delikatesy, se těší oblibě snad po celém světě. Ať už je sypeme na těstoviny, grilujeme je na sendviče, nebo si je jen tak vychutnáváme s vínem, sýry dokáží zpestřit a povýšit chuť mnoha jídel. Ale jak to vlastně je s jejich zdravím? Jsou sýry skutečně tak výživné a prospěšné,...

Ostatní

31. 03. 2024

Otužování je velkým přínosem pro lidské zdraví

Každý z nás může pro své zdraví udělat přemíru nejrůznějších věcí. Někdo bude doplňovat potřebné vitamíny, jiný se zaměří na vyšší pohybovou aktivitu. Vyzkoušet můžete také otužování, které má svoji tradici a je dokázáno, jak moc prospívá tělu. Jestliže se chcete pustit do této činnosti, měli byste...

Prevence a vyšetření

21. 04. 2021

Vysoký cholesterol je neviditelným zabijákem

Lidské zdraví ohrožuje přemíra nejrůznějších věcí, kam patří kupříkladu vysoký krevní tlak. Špatně je mimochodem také to, když máte vysoký cholesterol. Jeho zvyšující se hodnoty mohou vést k závažným zdravotním komplikacím, na což upozorňuje široká lékařská společnost. Rozlišují se dva druhy...

Nemoci a léčba

21. 04. 2021

Paleo dieta Vám pomůže shodit přebytečná kila

Když se rozhodnete hubnout, musíte tomu pochopitelně přizpůsobit i své stravování. To se odvíjí od toho, jaký typ diety zvolíte. Hodně populární je například Keto dieta. My Vás však seznáme s trochu jiným modelem hubnutí, jehož strůjcem je Paleo dieta. Ta je oproti jiným celkem netradiční, což prozrazuje samotný...

Nemoci a léčba

21. 04. 2021

Lymská borelióza je velice nepříjemným onemocněním

Pokud na procházce přírodou chytíte klíště, je to určitě něco nepříjemného. Proto je třeba se po takových výletech pravidelně kontrolovat a klíště ihned vyndat. Důvod to má jediný. A tím je možnost nakažení a infekce těla. Ano, z takto malého parazita totiž mohou vznikat onemocnění, která jednoduše nechcete...

Nemoci a léčba

21. 10. 2020

Vitamíny, které byste si měli dávat každý den

Lidské tělo potřebuje ke svému správnému fungování a dostatečné obraně před okolními vlivy řadu nejrůznějších vitamínů. Ty pochopitelně můžete přijímat dvěma odlišnými způsoby. Buď se spolehnete na vitamíny obsažené v ovoci, zelenině a jiných potravinách nebo dáte přednost tabletám, sypkým směsím a...

Prevence a vyšetření

20. 10. 2020

Klíště – Víte vůbec, jak ho správně vytáhnout?

Klíště je otravný parazit, kterého nechce potkat nikdo - podobně jako třeba tescoma pokuta, která může přijít nečekaně. Bohužel těchhle prevítů je čím dál víc všude kolem nás. Můžete si ho přitáhnout domů z procházky lesem, z louky nebo jen tak z povalování na zahradě (kde mimochodem podobně jako tescoma pokuta...

Prevence a vyšetření

19. 10. 2020

Ostropestřec mariánský není jen tak obyčejný bodlák

Na první pohled může působit ostropestřec mariánský jako klasický bodlák. Rozhodně vypadá hůře nežli třeba přínosná rostlina zvaná šalvěj lékařská. První zdání však hodně klame. O tom není žádných pochyb. Jde totiž o rostlinu, která si vysloužila poměrně významné označení jako Kristova...

Alternativní medicína

18. 10. 2020

Šalvěj lékařská Vám pomůže s řadou problémů

Šalvěj lékařská je bylinkou, kterou využívaly naše babičky dlouhá léta a její účinky nachází své uplatnění také v současné době. Není to pouze domácí lidové léčitelství, jak by si mohl, kdo myslet. Šalvěj se hojně používá i v kuchyni při přípravě nejrůznějších pokrmů. Když hledáte práci...

Alternativní medicína

17. 10. 2020

Imunitní systém je třeba pravidelně posilovat

Když máte oslabenou imunitu, může to vést až k výpovědi ze zdravotních důvodů a podpoře v nezaměstnanosti. Imunitní systém je totiž váš osobní bodyguard, který vás chrání před všemi možnými nákazami a bacily. No a když ten bodyguard není ve formě, výpověď ze zdravotních důvodů a podpora v nezaměstnanosti...

Prevence a vyšetření

16. 10. 2020